Kultúra, športovanie a voľný čas





Cvičenie pre zdravie


Nový druh cvičení pre zdravie je určený každému bez ohľadu na vek. Zameraný je najmä na

  • podporu pohyblivosti kĺbov,
  • uvoľnenie stuhnutej chrbtice a platničiek,
  • zmiernenie vnútorného napätia tela,
  • zvýšenie koncentrácie a zlepšenie pamäti,
  • zlepšenie celkovej fyzickej a psychickej kondície.

Cvičenia budú každý pondelok od 19.00 do 20.00 v kultúrnom dome v Malinove. Začíname v pondelok 16. marca 2015. Príspevok je 3 eurá. Pre zvýšenie komfortu si môžete priniesť karimatku.  

Radka Grambličková, lektorka